Ψυχογραφώντας
Το μυαλό του ανθρώπου είναι μία περίπλοκη μηχανή. Επεξεργάζεται τις εικόνες, τις πληροφορίες και τα βιώματα με τρόπο, που πολλές φορές δεν γίνεται κατανοητός και αντιληπτός από τον άνθρωπο. Ο άνθρωπος γίνεται απλώς, ο αποδέκτης αυτής της επεξεργασίας. Αυτό μεταφράζεται συχνά σε αντιδράσεις, σε πεποιθήσεις και εκφράσεις που έρχονται στην επιφάνεια σε βάθος χρόνου.
Από μία άποψη κάποιος θα μπορούσε να πει πως… Περισσότερα
Είναι κάποιες φορές που οι άνθρωποι πιάνουν τον εαυτό τους , να χτυπάνε ξύλο για να μη συμβεί κάτι κακό, να αποφεύγουν μία μαύρη γάτα, γιατί φέρνει γρουσουζιά, να σκέφτονται μήπως ξέχασαν κάποια ηλεκτρική συσκευή αναμμένη, αν κλείδωσαν φεύγοντας από το σπίτι ή να περνάει από το μυαλό τους μία κακή σκέψη για τον εαυτό τους ή για κάποιον άλλον. Όλα τα… Περισσότερα
Η αυτοπεποίθηση είναι θεμέλιος λίθος για την συναισθηματική και ψυχική ισορροπία όλων των παιδιών.
Τα παιδιά που πιστεύουν στον εαυτό τους δεν φοβούνται, προσπαθούν, διεκδικούν, επιθυμούν, σέβονται τον εαυτό τους, άρα και τους άλλους.
Η αυτοπεποίθηση είναι επίκτητη, αυτό σημαίνει πως οι γονείς συμβάλλουν με τον τρόπο τους σε πολύ μεγάλο ποσοστό, σχεδόν από την πρώτη στιγμή που φέρνουν τα παιδιά τους… Περισσότερα
Τα Χριστούγεννα είναι μία εορταστική περίοδος που ανακινεί τα συναισθήματα των ανθρώπων, όπως οι διακοσμητικές χιονόμπαλες.
Άλλοτε, φέρνει στην επιφάνεια την χαρά και την ευφορία και άλλοτε, την θλίψη και τη μελαγχολία.
Είναι το κλίμα που δημιουργείται γύρω μας, που κατά κάποιο τρόπο επιβάλλει όλα να είναι λαμπερά και στολισμένα με χρυσόσκονη, οι άνθρωποι ευδιάθετοι, φορώντας τα καλύτερα και πιο όμορφα τους… Περισσότερα
Σε τι σειρά προτεραιότητας βάζει ο άνθρωπος τη ζωή του;
Ποιος φροντίζει, ώστε να υλοποιηθούν οι μικροί ή μεγάλοι στόχοι που έχει ο καθένας για τον εαυτό του;
Οι αναβολές, οι καθυστερήσεις,οι δυσκολίες και οι δικαιολογίες είναι συχνές προφάσεις, στην καθημερινότητα κάποιου, που βάζει την προσωπική του ζωή σε παύση.
Δεν είναι ότι οι άνθρωποι δεν έχουν επιθυμίες, στόχους και όνειρα για… Περισσότερα
Ο σταθερός τρόπος που επεξεργαζόμαστε και μεταφράζουμε τα μηνύματα που λαμβάνουμε από τους άλλους, τον κόσμο και τον εαυτό μας σε σχέση με τον εαυτό μας , είναι καθοριστικός για την αυτοεκτίμηση μας. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι η πηγή ποικίλων δυσκολιών, έχει αντίκτυπο σε όλες τις εκφάνσεις της προσωπικής ζωής ενός ατόμου, προκαλώντας αρνητικές επιπτώσεις στα συναισθήματα, στη συμπεριφορά και στις σχέσεις με… Περισσότερα
Πολλοί πιστεύουν πως η διαταραχή της κατάθλιψης εμφανίζεται μόνο στους ενήλικες.
Ο λόγος είναι πως τα παιδιά δεν αντιμετωπίζουν τα προβλήματα και τα θέματα του ενήλικου κόσμου, καθώς πιστεύεται, πως η παιδική η ηλικία είναι η πιο ξέγνοιαστη και ανέμελη περίοδος της ζωής.
Παρ’ όλα αυτά, τα παιδιά από μικρή ηλικία μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη, με μόνη διαφορά ότι… Περισσότερα
Εδώ και καιρό, πολλά λέγονται, πολλά ακούμε, πολλά συμβαίνουν σε εμάς ή δίπλα μας και εμείς τα παρακολουθούμε σαν να είναι μία ταινία με στοιχεία δράματος και περιπέτειας . Τα συζητάμε, τα σχολιάζουμε και τα βιώνουμε με έναν πολύ παράδοξο τρόπο. Στεναχωριόμαστε, αγχωνόμαστε, απελπιζόμαστε, θυμώνουμε, αλλά τελικά πολύ πειθήνια υπακούμε στους κανόνες που μας ορίζουν κάποιοι τρίτοι, θέλοντας να μας πείσουν πως είναι… Περισσότερα
Οι άνθρωποι καθώς μεγαλώνουν, μαθαίνουν κάποιες «σταθερές» σχετικά με τα συναισθήματα, που σε βάθος χρόνου, μετατρέπονται σε πεποιθήσεις τους.
Παραδείγματος χάριν, «δεν κάνει να δείχνουμε, πως πονάμε και πως είμαστε ευάλωτοι συναισθηματικά», «οι άντρες δεν κλαίνε και είναι ή πρέπει να δείχνουν πάντα δυνατοί», «τα αρνητικά συναισθήματα δεν μας βοηθούν, άρα δεν πρέπει να τα νιώθουμε», «οι συναισθηματικοί άνθρωποι θα δυσκολευτούν στη ζωή… Περισσότερα
Το διαζύγιο φέρνει μαζί του ποικίλα προβλήματα για το ζευγάρι, προβλήματα που αυξάνονται , όταν έχουν αποκτηθεί και παιδιά κατά τη διάρκεια του γάμου.
Οι γονείς είναι αυτοί που έχουν την ευθύνη να αντιμετωπίσουν κατάλληλα και αποτελεσματικά τα θέματα και τις δυσκολίες που προκύπτουν αναφορικά στα παιδιά τους.
Σε μία ιδανική συνθήκη, το καλύτερο θα ήταν να υπάρχει μεταξύ της οικογένειας μια… Περισσότερα