Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων, ξοδεύει τη ζωή του αναζητώντας την προσωπική του ευτυχία, μένοντας όμως συνεχώς ανικανοποίητοι. Μπλέκονται σε ένα αέναο κυνήγι εκπλήρωσης στόχων στη ζωή τους, που ίσως να μην όρισαν συνειδητά οι ίδιοι.
Μπορεί να θέλουν να νιώσουν ευτυχισμένοι, διατηρώντας όμως, τον στερεότυπο τρόπο που έμαθαν να σκέφτονται.
Ίσως γιατί πολλοί φοβούνται να αλλάξουν, να κάνουν ένα βήμα πέρα από τη σιγουριά τους.
Ίσως γιατί δεν γνωρίζουν, πως βολεμένοι στη συνήθεια δεν πλησιάζουν την ευτυχία τους.
Ίσως γιατί δεν έμαθαν τον τρόπο να σκέφτονται και να διεκδικούν αυτά, τα οποία πραγματικά τους κάνουν να νιώθουν πλήρεις.
Στους ανθρώπους η ευτυχία μπορεί να φαντάζει κάτι ακατόρθωτο. Η πραγματικότητα όμως, είναι πως η προσωπική ευτυχία με το υποκειμενικό νόημα που δίνει ο κάθε ένας σε αυτήν, είναι μία απλή υπόθεση.
Η ευτυχία αποτελείται από απλά συστατικά, που οι άνθρωποι πάνω στη βιασύνη και την ταχύτητα της ζωής τους δεν δίνουν την πρέπουσα σημασία και βαρύτητα.
Ευτυχία είναι να εκτιμά κάποιος τους ουσιαστικούς ανθρώπους που ‘χει στη ζωή του. Αυτοί που τον κάνουν να γελά, να θέλει να γίνεται καλύτερος άνθρωπος, αλλά συγχρόνως να νιώθει άνετα να είναι ο εαυτός του.
Ευτυχία είναι να νιώθει κανείς ευγνωμοσύνη για τους ανθρώπους που συνάντησε στη ζωή του, να χαίρεται, να ζει τα δύσκολα και να μοιράζεται εμπειρίες μαζί με αληθινούς ανθρώπους.
Όταν οι άνθρωποι εστιάζουν σε θετικούς ανθρώπους, αυξάνεται η πιθανότητα να είναι και οι ίδιοι περισσότερο θετικοί.
Όταν οι άνθρωποι προσφέρουν κάποιον από τον πολύτιμο χρόνο τους στους πολύτιμους για αυτούς ανθρώπους, τότε νιώθουν λίγο πιο γεμάτοι.
Όταν εκτιμούν τα απλά πράγματα που υπάρχουν ή συμβαίνουν γύρω τους, τότε νιώθουν ευγνωμοσύνη.
Όταν βάζουν πιο μικρούς, εφικτούς, αλλά εξίσου σημαντικούς στόχους, που άλλοτε προσεγγίζοντας τους και άλλοτε ολοκληρώνοντας τους, νιώθουν ευτυχία.
Οι άνθρωποι συχνά προτιμούν να αναλώνονται σε ανούσιες κουβέντες παρά να συζητούν ουσιαστικά με τους άλλους, γεγονός που πιθανότατα να αυξάνει το αίσθημα μοναξιάς που νιώθουν, απομακρύνοντας τους από την ευτυχία .
Ο Οι άνθρωποι διστάζουν ή ακόμα δεν γνωρίζουν πώς να αφεθούν. Είναι σημαντικό να ξεκουράζονται, να ξοδεύουν λίγο χρόνο με σκοπό να μην κάνουν κάτι και να μην σκέφτονται. να φρντίζουν τον εαυτό τους. Όλοι το χουν ανάγκη, ώστε να ανακτήσουν τις δυνάμεις τους για να σκέφτονται και να πράττουν πιο εποικοδομητικά για τους ίδιους και τους άλλους στη συνέχεια.
Ευτυχία είναι κάποιος να αυτοπροσδορίζεται και να μετατρέπεται σε κάποιον που θέλουν οι άλλοι, αλλά ο ίδιος δεν αναγνωρίζει.
Ευτυχία είναι η ποιότητα ζωής που επιλέγει ο κάθε άνθρωπος για να ζήσει μία γεμάτη προσωπικό νόημα ζωή.
