Ας ξεκινήσουμε..
ζώντας τη ζωή που αγαπάμε
και δεν εννοώ κάτι ουτοπικό και εξωπραγματικό.
Ζώντας τη ζωή που αγαπάμε, αναφέρομαι στην ουσιαστική ζωή, που βιώνουμε και συμμετέχουμε ενεργά σε αυτήν.
Η ουσιαστική ζωή είναι η καθημερινότητα που δεν ξοδεύεται και περνά άσκοπα.
«Ζω την καθημερινότητα» σημαίνει πως γεύομαι το κάθε τι, αισθάνομαι ό, τι μου συμβαίνει, χαίρομαι και ενθουσιάζομαι, στεναχωριέμαι και θυμώνω, δίχως να απέχω εκούσια από την αλήθεια.
Η κάθε μέρα είναι μία νέα ευκαιρία να αποδείξουμε στον εαυτό μας, πως μπορούμε και στα εύκολα και στα δύσκολα, πως έχουμε δυνάμεις, πως σεβόμαστε και αγαπάμε αυτό που είμαστε. Φροντίζουμε τον εαυτό μας, ώστε να έχουμε την ενέργεια, τη διάθεση και το κίνητρο να προσπαθήσουμε για όσα επιθυμούμε. Φροντίδα εαυτού σημαίνει να φροντίζουμε για την καλή κατάσταση του μυαλού μας, της καλής φυσικής μας κατάστασης, της υγείας μας, της διατροφής μας, της εμφάνισης μας και της ψυχής μας.
Οι επιθυμίες και οι στόχοι αποτελούν κινητήριο δύναμη για να προσπαθούμε. Στόχος σημαίνει και κάτι διαφορετικό για τον κάθε άνθρωπο, ίσως κάτι πολύ μικρό, ίσως κάτι μεγαλύτερο, πάντως της ίδιας σπουδαιότητας, για το λόγο και μόνο πως αυτή η μικρή επίτευξη μπορεί να αποτελέσει πηγή υπερηφάνειας, χαράς και ενίσχυσης για τον καθένα ξεχωριστά, ώστε να συνεχίσει με υπομονή και επιμονή για ακόμα έναν και ακόμα έναν μικρό στόχο, φτάνοντας στο μεγάλο.
«Ζώντας τη ζωή που αγαπώ» σημαίνει απολαμβάνω την κάθε μέρα, όσο μπορώ.
«Ζώντας τη ζωή που αγαπώ» σημαίνει τολμώ, δεν φοβάμαι να ρισκάρω, να αλλάξω, προσμένοντας κάτι καλύτερο από την κάθε αλλαγή.
Δεν μιλάω για σπουδαία πράγματα, αναφέρομαι σε μικρά και φαινομενικά ασήμαντα, που όμως μας προσφέρουν το κάτι διαφορετικό.
Δεν είναι εύκολο πάντα, γιατί έχουμε συνηθίσει να καθόμαστε και να σκεφτόμαστε το μέλλον, σχεδιάζοντας το, όχι ζώντας το. Αφήνοντας τελικά τον χρόνο , ανεκμετάλλευτο. Χρειαζόμαστε λίγη ώθηση στην αρχή για να νιώσουμε τη διαφορά.
Δεν χρειάζεται να αγχωθούμε, να πιεστούμε για να κάνουμε κάτι, ούτε να νιώσουμε τύψεις για τον χρόνο που ίσως χάσαμε. Σε όλους συμβαίνει κάποια στιγμή και σίγουρα θα υπάρξουν και άλλες πολλές μέρες που δεν θα θέλουμε να κάνουμε απολύτως τίποτα μέσα στη μέρα. Αρκεί να μην παρασυρθούμε από αυτή την κατάσταση, αυτές οι νωχελικές μέρες να αποτελούν την εξαίρεση και όχι τον κανόνα στη ζωή μας.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να σκεφτούμε. Να σκεφτούμε τι θέλουμε και με ποιο τρόπο θα το προσεγγίσουμε. Να σκεφτούμε πως εμείς προγραμματίζουμε τη ζωή μας. Να σκεφτούμε πως εμείς ελέγχουμε τον τρόπο που βιώνουμε ό, τι μας συμβαίνει και δεν μας συμβαίνει.
Να σκεφτούμε πως εμείς διαλέγουμε τον τρόπο που ζούμε.
